Neradujte se ovšem příliš - žádné pikošky z osobního života se konat nebudou. Milenky, přátelé, nepřátelé, komu co kde jak udělám(lal jsem), nic z toho ...
1.Mám se rád, ikdyž nejsem dokonalý stroj
Má smysl držet určité předsevzetí a za každou cenu plnit "normy," ikdyž zrovna nejsou nejlepší podmínky?
Konkrétně mám na mysli stravu. Samozřejmě dál jedu podle zažitých kolejí - piju co nejvíce vody a čaje, jím maximum mnou vařených jídel, vyhýbám se uzeninam a přecukrovaným sladkostem, maximálně omezuju svinstva. Ale nijak se nezlepšuji - dám si klidně kvalitní čokoládu, brambory, rýži, smetanu, občas i tvrdý sýr ...
V tomto ohledu jsem si řekl, že to nebudu hrotit. Momentální podmínky nejsou ideální, tak se svým striktním držením WHOLE 30 počkám ještě pár týdnů. Jde o to, že stále ještě pracuji na venkovním tržišti, kde sice mohu jíst zmrzlou zeleninu ze svých krabiček, ale zatím umřít nehodlám - tak tam do sebe denně láduji zde dostupnou NEKVALITNÍ a PŘESOLENOU polévku + si občas na uklidnění nervů dám bio sladkosti z přilehlého country life. Takže nadále držím stabilní váhu 101 až 103 kg, v závislosti na zadržování vody, respektive soli z těch mizerných polívek.
Neproklínám se, nenadávám si. Prostě to tak teď je.
2, Žádné zbytečné řeči
Právě proto jsem tu nechtěl psát úplně zbytečné texty o stravování, které mě nikam neposouvají a mým čtenářům rovněž nic nedávají. KDO NA POTKÁNÍ MLUVÍ O TOM, CO BY RÁD UDĚLAL, TEN TOHO V REÁLU AŽ TAK MOC NEUDĚLÁ. Takže tak.
3. Knihy a osobní uvědoměmí se
Přečetl jsem si dvě zajímavé knihy od Ivo Tomana. Tento člověk je úspěšný podnikatel a vedle toho se živí nastartováváním a motivováním ostatních lidí. Jak jsem po loňské zkušenosti zavrhnul všechny možná motivátory, guru, kouče, osobnostní bůhví co ... tak pan Toman mi zatraceně sednul. Z jeho knih jsem si dost vzal - prot viz bod dva = méně zbytečného tlachání a raději více koncentrace na důležité věci.
4. Mezilidské vztahy
Dle principů z knihy Čtyři dohody (popsal jsem v jiném článku) a toho, co jsem vyčetl z Tomanových knih DEBORDELIZACE HLAVY a ÚSPĚŠNÁ SEBEMANIPULACE se snažím neřešit lidské vztahy a nemrhat energií na blbostech jako je kdákání o politice, fotbale, hospdské plkání všeobecně
5. Vylepšování životní úrovně a prostředí v němž žiji
Lépe se člověku dařía je spokojenější
- když je zdravý než nemocný
- když má prachy než dluhy
- když má doma uklizeno než bordel
- když se s nikym nemusí hádat
- když má lepší vybavení než mizerné nebo žádné
- když má koníčky a rozvíjí se po všech směrech
- když relaxuje než jen upnutě počítá prachy
Zní to až primitivně co (opět podle Tomana a jeho teze ZPRIMITIVNĚTE K ÚSPĚCHU)? :-)
No tak se snažím být hodnější na lidi v práci, mít míň kritických ablbých poznámek, nesoudit moc jiné, uklízet si, koupil jsem si pár kusů kuchyňského náčiní, kvalitní maso, vydělávám prachy a strkám je do státního sociálního systému. Prostě rovnám co nejvíc základy, na kterých budu do budoucna stavět.
Toť vše, přátelé. Tak hezký den :-)
Žádné komentáře:
Okomentovat